こんなお悩みありませんか？

・デスクワークが多く肩こりが辛い
・長時間の運転など同じ姿勢でいると辛くなる
・肩がこってくると頭痛がする
・ストレートネックと言われたことがある
・マッサージに行くがなかなか良くならない

肩こりの原因

肩が凝ったと感じる部位は人によって様々です。
肩だけでなく、肩甲骨の内側あたりや首の方にかけて痛くなるという方も少なくありません。

肩こりを訴える方の多くは姿勢が崩れてしまっている可能性が高いです。

首や肩の上には頭があるので、その重さを支える為に常に負担がかかっています。

骨盤や背骨（腰椎～頚椎まで）が正しい位置にあるのであれば、骨格で頭を支えられるので、首や肩にかかる負担は最小限に抑える事が出来ます。

しかしデスクワークでパソコンを注視している、家ではスマホを見ている、長時間運転しなくてはいけないなど、日常生活を送る上で骨格のゆがみは必然的にでてきてしまいます。

身体がゆがむと本来は骨格で支えられていたものが、筋肉の力も使わないと支えられなくなってしまう為、筋肉が固くなり、首や肩のコリになってしまうのです。

三郷駅前はりきゅう整骨院の肩こりの考え方

上記でもあるように、肩こりの多くの原因は「姿勢のゆがみ」です。

確かにマッサージなどで筋肉のコリをとったり、血液の循環を良くする事で一時的には軽くなる感覚があります。

しかしマッサージでは姿勢そのものは変わらないので、症状が戻ってきてしまいます。

三郷駅前はりきゅう整骨院では患部を揉んだりするだけの施術は致しません。

肩こりが一番辛くなる状況や1人1人の生活スタイルや姿勢のゆがみなどをしっかりと把握した上で、理想的な姿勢を手に入れられるように施術していきます。

そうすると
良い習慣が身に付き、骨格のゆがみが改善・軽減する
↓
姿勢や血液の流れが良くなる
↓
骨格で体を支えられるようになるので、筋肉への負担が減る
↓
肩こりを感じにくい・感じない状態になる
というようにお体が変化していきます。

最後に

肩こりで悩む方はとても多くいらっしゃいます。

肩こりによってなかなかお仕事にも集中できないという方もいると思います。

また最初は単純な肩こりであったとしても、その状況が長期化すれば頭痛になってしまったり、腕が痺れてくるようになってしまったりなど、徐々に状態が悪化してしまう事もありますので注意してください。

肩こりでお困りの方、なかなか肩こりが良くならない方、是非1度三郷駅前はりきゅう整骨院までご相談ください。